Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 oktober 2020
|
80,3 kg
Tot nu toe verloren: 9,2 kg.
Nog te gaan: 10,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1234 kcal
|
Vet: 44,63g | Eiwit: 36,49g | Kolhy: 182,78g.
Lunch: متبل باذنجان, الفاصولياء الخضراء المطبوخة مع صلصة الفطر, صلصة الطماطم (المعلبة), الأرز الأبيض (القصير،المطبوخ), ملوخية, لحم الخروف (الضأن) المشوي, لحم الخروف (الضأن) المشوي, لحم الخروف (الضأن) المشوي, لحم الخروف (الضأن) المشوي. Diner: كب كيك, بسبوسة. Snacks/Andere: سكر sugar , شاي. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
eng basma's Gewicht Geschiedenis
|