Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 oktober 2020
|
65,4 kg
Tot nu toe verloren: 4,6 kg.
Nog te gaan: 7,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
947 kcal
|
Vet: 35,85g | Eiwit: 54,99g | Kolhy: 101,90g.
Ontbijt: Telur Rebus, Ubi Jalar (Manis). Lunch: Soyjoy Almond & Chocolate, Dada Ayam, Cumi-cumi, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Nasi Merah. Diner: Labu Siam, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Telur Dadar, Nasi Merah. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
elytaprasetya's Gewicht Geschiedenis
|