Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 oktober 2020
|
58,5 kg
Tot nu toe verloren: 10,5 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1000 kcal
|
Vet: 41,07g | Eiwit: 67,83g | Kolhy: 87,81g.
Ontbijt: Яичный Желток, Яичный Белок, Myllyn Paras Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления, Городецкий Молоко 3,2%, Кофе. Lunch: Морковь, Огурец (без Кожуры), Говядина Тушеная. Diner: Astoria Кетчуп Татарский, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Snacks/Andere: Джемы и Варенья, Amapola Конфеты Вафельные Глазированные Кокосовые, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Молоко (Цельное Молоко), Кофе. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
|
olg15mm's Gewicht Geschiedenis
|