Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 oktober 2020
|
68,7 kg
Tot nu toe verloren: 13,8 kg.
Nog te gaan: 6,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
619 kcal
|
Vet: 39,58g | Eiwit: 32,25g | Kolhy: 40,55g.
Ontbijt: Café. Lunch: Queijo Cheddar, Kibe Assado, Escarola Refogada, Chuchu Cozido, Tomates, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Agrião, Alface. Diner: Friboi Acem, Legumes Refogados, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada). meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
LudmillaS's Gewicht Geschiedenis
|