Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 oktober 2020
|
72,7 kg
Tot nu toe verloren: 7,3 kg.
Nog te gaan: 7,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1332 kcal
|
Vet: 42,92g | Eiwit: 65,13g | Kolhy: 177,07g.
Ontbijt: Roma Malkist Coklat, Bubur Nasi, Sunpride Pisang Single, Pisang. Lunch: Lalapan, Nasi Merah, Terung, Mentimun (dengan Kulit), Daging Sapi (70% tidak Berlemak / 30% Lemak), Bubur Nasi. Diner: Apel. Snacks/Andere: Bekicot, Bekicot, Roti Gandum, Keong. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gitayaraka's Gewicht Geschiedenis
|