Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 oktober 2020
|
55,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 7,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
662 kcal
|
Vet: 11,72g | Eiwit: 21,82g | Kolhy: 129,42g.
Ontbijt: Madu, Pisang, Telur, Quaker Instant Oatmeal. Lunch: Chia Seed, Pepaya, Mangga. Diner: Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih Dimasak, Ikan Panggang, Saori Saus Tiram, Sawi Hijau, Kentang Rebus. meer...
|
|
1652 kcal
|
Activiteit:
High Intensity Interval Training (HIIT) - 45 minuten, Rusten - 23 uren en 15 minuten. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ummu_palmyra's Gewicht Geschiedenis
|