Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 oktober 2020
|
77,3 kg
Tot nu toe verloren: 8,7 kg.
Nog te gaan: 13,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
667 kcal
|
Vet: 11,92g | Eiwit: 28,55g | Kolhy: 118,53g.
Lunch: Watermelon, Elma Chips Batata Palha Tradicional, Camil Arroz Parbolizado, Vegabom Strogonoff Natural Vegano. Diner: Dolce Gusto Café com Leite , Itambé Leite em Pó Desnatado, Magário Banana Ouro, Liv Up Panqueca de Aveia, Banana e Canela. Snacks/Andere: Grapes, Bauducco Torrada Integral. meer...
|
|
2259 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 35 minuten, High Intensity Interval Training (HIIT) - 30 minuten, Rusten - 14 uren en 55 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
paula_mari's Gewicht Geschiedenis
|