|
Pagi hari sudah bak belum bab
|
60,9 kg
Tot nu toe verloren: 11,1 kg.
Nog te gaan: 17,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1786 kcal
|
Vet: 63,57g | Eiwit: 45,10g | Kolhy: 239,81g.
Ontbijt: Tempe Orek, ABC Saus Sambal , Tempe Mendoan, Nasi Putih. Lunch: Rempeyek, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Bawang, Cabe, Tomat dan Jamur, Nasi Putih. Diner: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Bawang, Cabe, Tomat dan Jamur, Nasi Putih. Snacks/Andere: Yakult Yakult, My Roti Roti Mini Isi Krim Keju, Pisang Goreng, Keripik Singkong, Kerupuk Makanan Ringan, Sari Roti Roti Isi Krim Coklat, Tugu Jogja Bakpia Kukus. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
deviasugian's Gewicht Geschiedenis
|