Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 oktober 2020
|
75,8 kg
Tot nu toe verloren: 34 kg.
Nog te gaan: 12,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1593 kcal
|
Vet: 75,65g | Eiwit: 59,60g | Kolhy: 175,63g.
Ontbijt: Мёд, Toffifee Конфеты, Хачапури, Чай, Яблоко. Lunch: Торт, Сосиска, Подлива, Гречка Отварная. Diner: Помидоры, Вареное Яйцо. Snacks/Andere: KDV Cornline, O'Zera Горький Шоколад 77,7%, Яблоко, Кефир 2,5%. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
 Reacties
До НГ осталось меньше 3 месяцев! Сейчас самое время заняться собой!
Я приглашаю милых дам в вайбер чат Стройняшки👯♀️👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами🥞 поддерживаем✊мотивируем друг друга💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Достаточно написать "Я С ВАМИ" на номер телефона 89061310921 VIBER и я добавлю вас.
ИЗМЕНИ СЕБЯ!!!
24 okt 20 door lid: света пп
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kimbatbeis's Gewicht Geschiedenis
|