Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 oktober 2020
|
87,9 kg
Tot nu toe verloren: 3,1 kg.
Nog te gaan: 12,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2095 kcal
|
Vet: 96,53g | Eiwit: 110,10g | Kolhy: 237,65g.
Ontbijt: Vici Порции Филе Хека в Панировке, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Хлеб, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Яичница. Lunch: Курица Вареная, Суп Куриный с Вермишелью, Vici Порции Филе Хека в Панировке, Картофельное Пюре. Diner: Vici Порции Филе Хека в Панировке, Кайтес Печень и Икра Минтая, Щедрые Хлебцы Ржаные. Snacks/Andere: Фарфор Филадельфия Лайт, Автосуши Ролл Инь Ян, Farfor Капоэйра Ролл, Ролл с Креветкой, Челны Холод Пломбир на Сливках в Вафельном Стаканчике, Nesquik Какао на Молоке. meer...
|
|
2474 kcal
|
Activiteit:
Crosstrainer - 36 minuten, Rusten - 15 uren en 24 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
deFormer666's Gewicht Geschiedenis
|