Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 oktober 2020
|
68,6 kg
Tot nu toe verloren: 4,4 kg.
Nog te gaan: 12,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1410 kcal
|
Vet: 65,18g | Eiwit: 82,41g | Kolhy: 130,07g.
Ontbijt: Яйцо, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Куриное Филе, Пирятин Сыр Российский, Сладкий Красный Перец, Красные Помидоры, Цархліб Лаваш Армянский. Lunch: Миндаль, Кофе с Молоком, Капучино, Зеленое Яблоко. Diner: Сыр Фета, Сладкий Красный Перец, Зеленый Листовой Салат, Соусе Терияки, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Красный Лук, Печеночные Оладьи. Snacks/Andere: Белая Зимняя Тыква, Корица, Trapeza Семена Чиа Черные , Молокія Йогурт 2,5%, Ананас. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ha.anna1's Gewicht Geschiedenis
|