Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 oktober 2020
|
76,3 kg
Tot nu toe verloren: 21,7 kg.
Nog te gaan: 9,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1821 kcal
|
Vet: 65,96g | Eiwit: 113,67g | Kolhy: 190,97g.
Ontbijt: Vitamax Protein Bar Cookies & Cream. Lunch: Kokt Ägg, Wasa Sesam & Havssalt, Nije Raspberry White Chocolate. Diner: ICA Nötfärs 12%, ICA Basic Mozzarella, ICA Bladspenat. Snacks/Andere: Lohilo Raspberry Salty Licorice, Snusklubba. meer...
|
|
2546 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 5 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Crosstrainer - 30 minuten, Rusten - 14 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bunmarva's Gewicht Geschiedenis
|