|
Karena mempertahankan jauh lebih sulit dari pada menurunkan BB
|
799 kcal
|
Vet: 19,70g | Eiwit: 39,37g | Kolhy: 127,86g.
Ontbijt: Greenfields Skimmed Milk (200ml), Energen Oat Milk. Lunch: Mentimun (dengan Kulit), Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit, Nasi Merah. Snacks/Andere: Good Time Vita Go, Pepaya. meer...
|
|
 Reacties
tapi ka kok aku malah nurunin BB badan yg susah untuk mempertahnkan BB gampang 😢😢😢
24 okt 20 door lid: ryahairiyah
|
Hehehe....Soale saya klo terlena bisa makan apa aja masuk...terus BB cepet banget naiknya...🤪
24 okt 20 door lid: heratini
|
24 okt 20 door lid: riski.oktavian
|
24 okt 20 door lid: Elfitra Sari
|
24 okt 20 door lid: diasawid
|
Ka nasi merahnya merek apa? Dan gimana ya masaknya biar pulen
24 okt 20 door lid: candyen
|
Diadawid ; itu dimasakin suami ☺️ sy terima jadi🤪
Candiyen ; beli di pasar aja gak ada merk-nya...klo sy masaknya 1:2 1 gelas beras 2 gelas air jadi gak keras nasinya, terus masukin kaldu jamur nasinya jadi ada rasa gurih
24 okt 20 door lid: heratini
|
25 okt 20 door lid: lila kl
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
heratini's Gewicht Geschiedenis
|