Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 oktober 2020
|
142,8 kg
Tot nu toe verloren: 6,9 kg.
Nog te gaan: 56,7 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
902 kcal
|
Vet: 46,77g | Eiwit: 101,70g | Kolhy: 23,80g.
Ontbijt: Viva Naturals Organic MCT Oil, Tosani Sugar Free Vanilla Syrup, Coffee. Lunch: Giant Eagle Cherry Tomatoes, Oscar Mayer Real Bacon Bits, American Heritage Cheddar Shredded Cheese, Great Value Romaine Lettuce. Diner: Butter , Mission Carb Balance Whole Wheat Tortilla (43g), Great Value Boneless Skinless Chicken Breast, Kettle & Fire Chipotle Beef Bone Broth, Beef Top Sirloin (Trimmed to 0" Fat, Cooked, Broiled), Great Value Boneless Skinless Chicken Breast. meer...
|
|
3616 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 24 minuten, Rusten - 15 uren en 36 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TXSnowman's Gewicht Geschiedenis
|