Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 november 2013
|
82,1 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 18,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
604 kcal
|
Vet: 20,44g | Eiwit: 61,64g | Kolhy: 40,93g.
Lunch: Salmon Sashimi, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Tuna Sashimi, Yellowtail Sashimi. Diner: Whole Milk, General Mills Rice Chex Cereal. Snacks/Andere: Tuna Fish Salad. meer...
|
|
2960 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 20 minuten, Stretching (Yoga) - 1 uur, Rusten - 7 uren en 10 minuten, Slapen - 7 uren, Bureauwerk - 3 uren, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Autorijden - 1 uur en 30 minuten, Stilstaan - 2 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Chef Karen's Gewicht Geschiedenis
|