Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 oktober 2020
|
86,4 kg
Tot nu toe verloren: 0,7 kg.
Nog te gaan: 21,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1307 kcal
|
Vet: 50,17g | Eiwit: 60,85g | Kolhy: 152,66g.
Ontbijt: Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Piracanjuba Leite Desnatado, Tirolez Queijo Minas Frescal, Ovo Frito, Pão de Leite. Lunch: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Churrasquinho, Arroz Branco (Cozido), Repolho Refogado. Diner: Bolo de Goma, Piracanjuba Leite Desnatado. Snacks/Andere: Delícia Margarina Delícia Cremosa, Tirol Queijo Mussarela (18g), Itambé Leite em Pó Integral, Cuscuz (Cozido), Royal Gelatina Sabor Morango. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
krms82's Gewicht Geschiedenis
|