Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 oktober 2020
|
104,3 kg
Tot nu toe verloren: 7,7 kg.
Nog te gaan: 104,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1952 kcal
|
Vet: 58,62g | Eiwit: 214,66g | Kolhy: 140,16g.
Ontbijt: Cooked Pumpkin, Egg, Egg White. Lunch: Skinless Chicken Breast, Cucumber (with Peel) , White Rice (Medium-Grain, Cooked). Diner: Smari Icelandic Yogurt, Baked or Broiled Salmon, Pizza with Meat. Snacks/Andere: Oranges, Egg, Egg White, Dried Currants. meer...
|
|
2916 kcal
|
Activiteit:
badansazi - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 11,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
arashbi2's Gewicht Geschiedenis
|