Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 oktober 2020
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76,1 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 2,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1504 kcal
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Vet: 32,50g | Eiwit: 139,13g | Kolhy: 154,61g.
Ontbijt: Ecila Queijo tipo Cottage, Label Rouge Ovo Caipira Orgânico, Clara de Ovo Cozida, Clara de Ovo, Cafezinho, Nestlé Leite Ninho Levinho em Pó. Lunch: Estrela do Oriente Ameixa Seca sem Caroço, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Zucca Cogumelo Paris, Ervilha Torta, Melão Amarelo, Mandioquinha, Abobrinha Cozida, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Agrião, Arroz Integral (Longo, Cozido). Diner: Laranja Pêra, Estrela do Oriente Ameixa Seca sem Caroço, Ervilha Torta, Berinjela Cozida, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Abobrinha Cozida, Sanavita Hyaluronic, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Snacks/Andere: Bolo de Banana e Aveia, Mamão, Cafezinho, Wickbold Pão 100% Integral do Forno, Nestlé Leite Ninho Levinho em Pó, Ecila Queijo tipo Cottage. meer...
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213 kcal
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Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 42 minuten, Google Fit - 23 uren en 18 minuten. meer...
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Gewichtsafname van 0,7 kg per week
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Mililica63's Gewicht Geschiedenis
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