Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 oktober 2020
|
85 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 23 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
835 kcal
|
Vet: 45,57g | Eiwit: 38,73g | Kolhy: 70,90g.
Ontbijt: Telur Rebus. Lunch: Telur Dadar, Nasi Merah. Snacks/Andere: Tahu Isi, Bakwan, Pisang Goreng, Buah Anggur. meer...
|
|
2160 kcal
|
Activiteit:
Cardio - 10 minuten, Rusten - 15 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pijeeee's Gewicht Geschiedenis
|