Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 oktober 2020
|
65,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,9 kg.
Nog te gaan: 5,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1230 kcal
|
Vet: 49,28g | Eiwit: 81,43g | Kolhy: 118,62g.
Ontbijt: Suco de Laranja com Couve, Abacaxi. Lunch: Suco de Acerola, Bife de Carne de Vaca, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Tomates. Diner: Suco de Acerola, Alface, Tirolez Creme de Queijo Minas Frescal, Tomates, Tapioca, Ovo Frito. Snacks/Andere: Cafezinho, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Nestlé Nesfit Integral (Pacote). meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Danielly19's Gewicht Geschiedenis
|