Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 oktober 2020
|
93,5 kg
Tot nu toe verloren: 0,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1811 kcal
|
Vet: 50,89g | Eiwit: 252,14g | Kolhy: 92,73g.
Ontbijt: Glory Foods Kale Greens, Frozen Blueberries, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast. Lunch: Nutiva Organic Chia Seed, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast, White Rice, Egg, Egg White. Diner: Eckrich Angus Beef Smoked Sausage, White Rice, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast, Eckrich Angus Beef Smoked Sausage, White Rice, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast. meer...
|
|
1309 kcal
|
Activiteit:
Buikspieren - 10 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 40 minuten, Google Fit - 22 uren en 10 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,9 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
swirlking's Gewicht Geschiedenis
|