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Quem mais aí tbm aumenta o peso no período menstrual 😭😭😭😭tortura de todos os meses, dores, cólicas, irritabilidade e falta de apetite , isso acaba comigo.
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127,5 kg
Tot nu toe verloren: 9,1 kg.
Nog te gaan: 47,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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926 kcal
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Vet: 50,48g | Eiwit: 57,65g | Kolhy: 64,50g.
Ontbijt: Café, Pão Francês sem Miolo, Crioulo Requeijão Cremoso. Lunch: Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Brócolis Cozido, Creme de Leite. Diner: Bacon, Alface de Folha Verde, Heinz Ketchup, Queijo Gouda ou Edam, Tomates Cereja, Heinz Maionese, Ovo Frito. Snacks/Andere: Goiaba Vermelha. meer...
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Gewichtstoename van 4,7 kg per week
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