Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 oktober 2020
|
85,2 kg
Tot nu toe verloren: 9,2 kg.
Nog te gaan: 15,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
561 kcal
|
Vet: 21,73g | Eiwit: 22,61g | Kolhy: 70,29g.
Lunch: Cuida Bem Cocada, Vitamina de Abacate, Quero Feijão Carioca , Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Arroz Branco (Cozido), Elma Chips Batata Palha Tradicional, Coxa de Frango. Snacks/Andere: DIA Manga Rosa . meer...
|
|
2649 kcal
|
Activiteit:
Cardio em casa - 30 minuten, Rusten - 17 uren en 30 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
brubskiic's Gewicht Geschiedenis
|