indrianirahmahp's Logboek, 27 okt 20

Se down itu, butuh banget support :(
Tp keluarga aku kurus2 mana paham down oeg diet
Temen lagi toxic toxic nya
I have no body to boost my mood:(
Mau haid kali ya sejelek ini mood ditambah bb stuck bikin harj hancur bgt

Bekijk Dieet Kalender, 27 oktober 2020:
1115 kcal Vet: 43,38g | Eiwit: 52,98g | Kolhy: 133,39g.   Ontbijt: Mayonnaise , Chicken Breast, Tempeh (Cooked) , Sugar, White Rice, Broccoli, Fried Egg. Diner: Roti, Fruit Syrup, Shrimp, Yakult Yakult, Quaker Oat, Egg. Snacks/Andere: Arnott's Good Time, Dua Kelinci Kuaci Fuzo Original, Sweet Potato Fries, Fitbar Fitbar Choco Delight. meer...
1357 kcal Activiteit: Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...

77 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
santai aja lur.. bb stuck aku juga ngalamin.. awal2 diet dlu turun 5kg sebulan..sekarang cm 2kg itu udb bgus bgt.. tp skrng massa otot lbh terdefinisi.. jd ttp semangat dan ttp jaga olahraga apalagi angkat beban biar metabolisme tubuh lbh joss 
27 okt 20 door lid: wahyueko88
Cemungut 
27 okt 20 door lid: Dinong1404
yg blum join grup telegram, bagi yg berminat bisa ketik @fatsecretdiskusi di telegram ya.. 💖 cmiiiw... biar tau banyak yg sama2 berjuang buat diet 
27 okt 20 door lid: tary sa

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


indrianirahmahp's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.