monange4's Logboek, 27 okt 20

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Hello les FS ! J’espère que vous allez tous bien :) Merci pour votre soutient la semaine dernière, cette semaine ça va un peu mieux, je me remotive et je garde espoir ! Bonne journée à tous ☺️😘

59,5 kg Tot nu toe verloren: 4,1 kg. Nog te gaan: 4,5 kg. Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 27 oktober 2020:

1367 kcal

Vet: 55,92g | Eiwit: 51,36g | Kolhy: 140,27g. Ontbijt: Nescafé Cappuccino. Lunch: Oeuf de Caille, Huile d'Olive, Spaghetti. Diner: Tortellini Farci de Viande, Auchan Emmental Râpé, U Crème Fraîche Épaisse 15%. Snacks/Andere: Heineken Bière. meer...

Gewichtsafname van 2,1 kg per week

15 Ondersteuners Ondersteun

Reacties

contente de savoir que ça va mieux passe une bonne journée 😚😙😚

27 okt 20 door lid: (*Eva*)

Merci Liakitty ☺️ Et toi comment vas tu ? 🤗

27 okt 20 door lid: monange4

Heu comme quelqu' un qui à passé sa journée d hier a bouffer h 24 donc je me sens plus que pleine gonfler etc sinon ça va merci 😂😚😚

27 okt 20 door lid: (*Eva*)

Ahaha Liakitty y’a des jours comme ça ! Allez ne t’en fais pas ça arrive et comme tu me la dit la dernière fois faut être patient les choses vont s’arranger le tout c’est d’´essayer d’aller mieux 😌

28 okt 20 door lid: monange4

Oui tu as raison merci beaucoup ça fais du bien d être soutenu comme ça tu es super 😊😚😙

28 okt 20 door lid: (*Eva*)


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