Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 november 2013
|
58,9 kg
Tot nu toe verloren: 5,1 kg.
Nog te gaan: 8,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1167 kcal
|
Vet: 17,57g | Eiwit: 33,62g | Kolhy: 209,16g.
Ontbijt: Zentis Frühstücks-Konfitüre Aprikose, Sofko Ajvar, Mühlen Gold Sonntagsbrötchen, Lord Nelson Earl Grey. Lunch: Baktat Rote Linsen, Bio Gemüsesaft, Картофельное Пюре, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Kronenbrot Weltmeisterbrot. Diner: Красное Столовое Вино, Mühlen Gold Sonntagsbrötchen. Snacks/Andere: Teekanne Kamille, Сушеный Инжир. meer...
|
|
1737 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 3 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 10 minuten, Rusten - 12 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
|
rosanat78's Gewicht Geschiedenis
|