Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 oktober 2020
|
75 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 11,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1345 kcal
|
Vet: 60,19g | Eiwit: 76,58g | Kolhy: 108,77g.
Ontbijt: Boursin Ail en Fines Herbes, Boursin Ail en Fines Herbes, AH Grof Volkoren Brood, AH Basic Volkoren Brood, Boursin Ail en Fines Herbes, Becel Boter, Roerei, Komkommer (Geschild), Tomaten. Diner: Olijfolie, AH Paprika Mix, AH Groene Spliterwten, AH Grof Volkoren Brood, Tomaten, AH Tomaat, Sardines in Water. meer...
|
|
1948 kcal
|
Activiteit:
Fietsen - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
btissam9213's Gewicht Geschiedenis
|