Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 oktober 2020
|
82 kg
Tot nu toe verloren: 6,5 kg.
Nog te gaan: 19 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1280 kcal
|
Vet: 36,61g | Eiwit: 57,26g | Kolhy: 186,97g.
Ontbijt: Café Expresso, Alpro Leite de Coco, Nacional Corn Flakes. Lunch: Sopa de Legumes sem Batata, Banana, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Branco (Médio, Cozido) , Carne de Porco. Diner: Courgette, Continente Douradinhos de Pescada, Sopa de Legumes sem Batata. Snacks/Andere: Pingo Doce Iogurte Natural , Uvas, Pura Vida Flocos de Aveia, Banana. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ritaisabelgomespina's Gewicht Geschiedenis
|