|
1° mês = 6,1kg Not bad! :D
|
93,4 kg
Tot nu toe verloren: 6,1 kg.
Nog te gaan: 24,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1038 kcal
|
Vet: 56,93g | Eiwit: 65,00g | Kolhy: 65,93g.
Lunch: Bolo Rei, Pepino (Descascado), Pingo Doce Rúcula Selvagem , Ovo Frito. Diner: Ovo Frito sem Gordura, Bife de Peru Grelhado, Wok To Walk Legumes Mistos. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|