Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 oktober 2020
|
64,4 kg
Tot nu toe verloren: 5,6 kg.
Nog te gaan: 6,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
802 kcal
|
Vet: 21,36g | Eiwit: 58,33g | Kolhy: 103,81g.
Ontbijt: Liv Up Panqueca de Aveia, Banana e Canela, Mel, Melancia. Lunch: Orégano, Massa Leve Massa para Pastel, Queijo Branco. Diner: Dux Nutrition Whey Protein Isolado Baunilha. Snacks/Andere: Laranjas, Whey Protein, Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Uvas, Mamão Formosa. meer...
|
|
2034 kcal
|
Activiteit:
Corrida - 1 uur en 24 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 14 uren en 36 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
olhosverdes_59's Gewicht Geschiedenis
|