Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 oktober 2020
|
89,6 kg
Tot nu toe verloren: 4,4 kg.
Nog te gaan: 19,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1399 kcal
|
Vet: 66,34g | Eiwit: 76,30g | Kolhy: 127,14g.
Ontbijt: Swanish Roti Tawar Gandum. Lunch: Kokita Kokita Tauco, Tahu Goreng, Ikan Kembung Balado, Nasi Putih. Diner: Kokita Kokita Tauco, Tahu Goreng, Telur Dadar, Nasi Putih. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ninzzz..'s Gewicht Geschiedenis
|