|
Столько времени прошло, а эффекта🤏
|
104,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 24,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1572 kcal
|
Vet: 71,02g | Eiwit: 65,12g | Kolhy: 181,98g.
Ontbijt: Чистая Крупа Овсяные Хлопья Экстра, Красное Яблоко, Лента Творог 9%. Lunch: Компот, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Фасоль (без Соли, Отварная), Русский аппетит Макароны с Мясом. Diner: Красное Яблоко, Светофор Творог. Snacks/Andere: Тыквенные Семечки, Компот. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|