Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 oktober 2020
|
64,8 kg
Tot nu toe verloren: 13,2 kg.
Nog te gaan: 9,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1389 kcal
|
Vet: 39,37g | Eiwit: 117,39g | Kolhy: 153,18g.
Ontbijt: Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Bawang Merah, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Tahu. Lunch: SuperIndo Beras Merah. Diner: Terung. Snacks/Andere: Fitbar Fitbar Choco Delight, Rose Brand Tepung Tapioka, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Tong Tji Tematik INSTANT Matcha Latte, Quaker Instant Oatmeal, Semangka, Pisang, Chia Seed, Diamond Susu UHT Rendah Lemak Tinggi Kalsium. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
evaarahma6's Gewicht Geschiedenis
|