Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 oktober 2020
|
65,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 15,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1331 kcal
|
Vet: 54,67g | Eiwit: 54,09g | Kolhy: 156,14g.
Ontbijt: Sponge Cake, Coffee. Lunch: Tempeh (Cooked) , Cheddar Cheese , Carrots, Cooked Corn, Egg Omelet or Scrambled Egg, Fried Rice. Diner: Fried Rice. meer...
|
|
1802 kcal
|
Activiteit:
Cardio - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
keziayurischa's Gewicht Geschiedenis
|