Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 oktober 2020
|
60,1 kg
Tot nu toe verloren: 1,9 kg.
Nog te gaan: 4,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1544 kcal
|
Vet: 42,29g | Eiwit: 57,22g | Kolhy: 231,65g.
Ontbijt: Bio Баланс Кефирный 1%, Коричневый Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Twix Twix Солёная Карамель. Lunch: Landliebe Йогурт с Манго, Окей Капуста Брокколи Жареная, Овсяная Каша на Воде. Diner: NAR Гранатовый Сок, Fit Active Protein Cocktail Pistachio Ice Cream, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%. Snacks/Andere: Магнит Банан. meer...
|
|
1858 kcal
|
Activiteit:
Stretching (Yoga) - 30 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 30 minuten, Cardio - 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hirottakanonnaka's Gewicht Geschiedenis
|