Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 oktober 2020
|
54,4 kg
Tot nu toe verloren: 1,1 kg.
Nog te gaan: 1,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2206 kcal
|
Vet: 98,28g | Eiwit: 70,55g | Kolhy: 194,69g.
Ontbijt: Mestemacher Muesli Base, Santa Lucia Ricotta Light, Hero Marmellata Light Fragole, Primae Natur Gallette di Riso senza Sale, Alpro Latte di Mandorle senza Zucchero, Poggio del Farro Farro Soffiato al Miele, Caffè Espresso. Lunch: Crostata al Cioccolato, Pasta al Burro, Tonno Fresco, Gewurztraminer, Grom Gelato Artigianale alla Crema, Olio Extra Vergine di Oliva, Gamberi. Diner: Bresaola, Radicchio Rosso. Snacks/Andere: Enervit Frollini Extra Dark, Chiquita Banana. meer...
|
|
2224 kcal
|
Activiteit:
Functional training Riccardo - 1 uur, Rusten - 15 uren en 59 minuten, Slapen - 7 uren en 1 minuut. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Francirem's Gewicht Geschiedenis
|