Decharisma's Logboek, 30 nov 13

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 november 2013
118,1 kg Tot nu toe verloren: 6,9 kg.    Nog te gaan: 13,6 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 30 november 2013:
1903 kcal Vet: 105,86g | Eiwit: 81,49g | Kolhy: 153,95g.   Ontbijt: Vollkornbrot, Butter, Weich Gekochtes Ei, Weich Gekochtes Ei, Vollkornbrot, Kaffee mit Milch. Lunch: Brötchen, Metzger Grillwurst. Diner: Coquette Tagliatelle mit Lachs, Dr. Oetker Pizza Salami. meer...
3373 kcal Activiteit: Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 4 uren, Rusten - 12 uren, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtstoename van 0,7 kg per week

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Decharisma's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.