Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 oktober 2020
|
62,7 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 4,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2118 kcal
|
Vet: 60,82g | Eiwit: 182,50g | Kolhy: 225,35g.
Ontbijt: Orasi Latte di Soia , Mele Fuji, Conad Pere Williams, My Bio Latte di Soia , il Portico Delle Misure Farina di Avena Integrale Bio, Verso Natura Conad Equo Cacao Amaro Bio, Farina di Cocco, Le Naturelle Albume d'uovo, Cannella, Almaverde Bio Farina di Riso, Conad Yogurt Greco Bianco Intero, XWoman Nutrition Extreme Whey Isolate. Diner: Cetriolo (senza Buccia), Sedano, Cetriolo (senza Buccia), Succo di Limone, Aglio, Zucca Cotta, Arrosto di Pollo alla Griglia o al Forno (senza Pelle), Bennet Pomodori Piccadilly, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Bio Olio Extravergine di Oliva Biologico. meer...
|
|
562 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 40 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 50 minuten, Google Fit - 21 uren en 50 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
FitFaby's Gewicht Geschiedenis
|