|
Measuring out 3/4 of a cup cereal for breakfast rather than filling the bowl to the brim.
|
76,7 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 17,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
Gewichtsafname van 3,8 kg per week
|
 Reacties
I do this too!! Really made me aware!! I also measure the milk too!! Way to go!!
30 nov 13 door lid: PinkRose88
|
Thanks for the encouragement.
30 nov 13 door lid: ChrisComedy
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ChrisComedy's Gewicht Geschiedenis
|