Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 november 2013
|
58,7 kg
Tot nu toe verloren: 5,3 kg.
Nog te gaan: 8,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
936 kcal
|
Vet: 20,33g | Eiwit: 42,52g | Kolhy: 139,99g.
Ontbijt: Sofko Ajvar, Lord Nelson Earl Grey, Zentis Frühstücks-Konfitüre Aprikose, Mühlen Gold Sonntagsbrötchen. Lunch: Teekanne Kamille, Kronenbrot Weltmeisterbrot, Globus Forellenfilet. Diner: Красное Столовое Вино, Rama Margarine, Мёд, Gut & Günstig Eismeer Garnelen, Lord Nelson Earl Grey, Mühlen Gold Sonntagsbrötchen. Snacks/Andere: Финик, Курага, Сушеный Инжир. meer...
|
|
1615 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 2 uren, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
|
rosanat78's Gewicht Geschiedenis
|