Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 oktober 2020
|
65 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
479 kcal
|
Vet: 18,98g | Eiwit: 28,97g | Kolhy: 53,33g.
Ontbijt: Pepaya, Telur Rebus. Lunch: Labu Siam, Bayam Dimasak (dari Segar), Pakcoy, Tahu Kukus. Diner: Telur Rebus, Pepaya. Snacks/Andere: Tong Tji Teh Hijau, Mangga. meer...
|
|
1652 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Alitkha Putri's Gewicht Geschiedenis
|