Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 oktober 2020
|
53,3 kg
Tot nu toe verloren: 11,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1182 kcal
|
Vet: 34,15g | Eiwit: 57,99g | Kolhy: 165,36g.
Ontbijt: Nocciole, Activia Yogurt Bianco Cereali, Aia Aequilibrium Albume d'uovo, Fiorentini Fiocchi d'avena. Lunch: Clementine, Wasa Integrale, Cipolle Mature Cotte, Conad Dado, Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Latte Parzialmente Scremato, Patata Bollita, Zucca Cotta, Rio Mare Tonno al Naturale. Diner: Uva Bianca, Clementine, Mela, Mutti Polpa Datterini in Pezzi, Coop Funghi Porcini Secchi, Cipolle Mature Cotte, Sedano Cotto, Carote Cotte, Aia Sovracoscia Pollo senza Pelle, Olio Extra Vergine di Oliva, Polenta Valsugana Polenta Integrale. meer...
|
|
700 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 15 minuten, Pedalling - 26 minuten, Squats - 32 minuten, Buikspieren - 32 minuten, Google Fit - 22 uren en 15 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rooxy4's Gewicht Geschiedenis
|