Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 oktober 2020
|
73,5 kg
Tot nu toe verloren: 19,8 kg.
Nog te gaan: 8,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1119 kcal
|
Vet: 69,01g | Eiwit: 42,16g | Kolhy: 84,22g.
Ontbijt: Yeşil Elma, Nescafe Sade. Lunch: Beyaz Ekmek, Şekersiz Çay, Milföy, Haşlanmış Yumurta, Zeytinyağı, Yeşil Zeytin, Zeytin, Doğal Peynir, Peynirli, Domatesli ve/veya Havuçlu Marul Salatası. Diner: Tuzlu Kurabiye, Sütaş Ayran, Dana Etinden Yapılan Köfte. Snacks/Andere: Şekersiz Türk Kahvesi. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gül1990ç's Gewicht Geschiedenis
|