krms82's Logboek, 29 okt 20

esse foi o jantar de ontem rsrs

Bekijk Dieet Kalender, 29 oktober 2020:
1035 kcal Vet: 28,62g | Eiwit: 65,64g | Kolhy: 136,26g.   Ontbijt: Uvas, Pullman Pão de Forma Integral, Ovo (Inteiro), Tirolez Queijo Minas Frescal Light, Piracanjuba Leite Desnatado, Nescafé Café Solúvel Granulado Extra-Forte. Lunch: Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Friboi Patinho Bife. Diner: Bauducco Torrada Integral, Taeq Sanduíche Natural Frango e Salada, Suco de Acerola. Snacks/Andere: Nestlé Requeijão Light, Bauducco Torrada Integral, Suco de Acerola, Maçãs Gala, Banana Prata. meer...
2100 kcal Activiteit: Rusten - 16 uren, Slapen - 8 uren. meer...

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


krms82's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.