Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 oktober 2020
|
78,9 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 5,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1743 kcal
|
Vet: 106,37g | Eiwit: 163,45g | Kolhy: 23,82g.
Ontbijt: Santa Clara Leche Entera, Chicharrón, Los Volcanes Queso Oaxaca, Huevo. Lunch: Santa Clara Leche Entera, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Litehouse Blue Cheese. Diner: Dymatize Nutrition Elite 100% Whey Protein, Santa Clara Leche Entera. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
luisca1966's Gewicht Geschiedenis
|