Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 oktober 2020
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68,1 kg
Tot nu toe verloren: 2,9 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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3108 kcal
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Vet: 79,90g | Eiwit: 223,57g | Kolhy: 378,43g.
Ontbijt: Conad Piacersi Stevia, Caffè Espresso, Banana, Conad Piacersi Stevia, Lavazza Caffè, Poggio del Farro Farro Soffiato al Miele Bio, Appennino Umbro Fiocchi di Farro , Fage Total 0%. Lunch: Conad Piacersi Stevia, Lavazza Caffè, Caffè Espresso, Conad Piacersi Stevia, Lavazza Caffè, Caffè Espresso, Succo di Limone, Bonduelle Misticanza, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Comune, Carne di Petto di Tacchino, Valfrutta Ceci Cotti a Vapore, Pomodori Ciliegini, Barilla Pappardelle Emiliane. Diner: Cetriolo (senza Buccia), Carote, Pane Comune, Spigola, Bontà del Pescatore Gamberoni Indopacifici, Pomodori Ciliegini, Origano, Olio Extra Vergine di Oliva, Pangrattato, Totano. Snacks/Andere: Appennino Umbro Fiocchi di Farro , Poggio del Farro Farro Soffiato al Miele Bio, Dolciando & Dolciando Cioccolato Fondente , Lo Conte Mix a Base di Farina di Mandorle, Perugina Cacao Amaro, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Gogofood Protein Bar Gusto Cocco, Kellogg's Barretta Mandorle e Frutta, Limone. meer...
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Gewichtstoename van 2,8 kg per week
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jammja's Gewicht Geschiedenis
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