Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 oktober 2020
|
86 kg
Tot nu toe verloren: 8,4 kg.
Nog te gaan: 16 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2849 kcal
|
Vet: 68,70g | Eiwit: 80,56g | Kolhy: 306,58g.
Ontbijt: Русское Море Морская Капуста с Кальмаром, Хлеб, Вареное Яйцо. Lunch: Хлеб, Картофельное Пюре, Доброфлот Горбуша Натуральная. Diner: Zatecky Gus Пиво Светлое, Zatecky Gus Пиво Светлое, Шаурма с Курицей. Snacks/Andere: Мягкие Батончики Мюсли , Bon Giorno Чипсы Креветка в Белом Вине. meer...
|
|
363 kcal
|
Activiteit:
Schoonmaken (Opruimen) - 30 minuten, Apple Health - 23 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nati-tim's Gewicht Geschiedenis
|