Annuchen's Logboek, 30 okt 20

Мои 2 завтрака на 550 ккал.
Один в 6 утра, т.к. в 5 утра сынуля решил, что мы выспались🤣 второй в 10:00😊
Всем доброго утра и замечательной пятницы!🍂

---

1407 kcal

Vet: 53,73g | Eiwit: 110,15g | Kolhy: 85,59g.   Ontbijt: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Приосколье Колбаса Необыкновенная, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Сливочное Масло, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Кофе с Молоком, Гречка Отварная. Lunch: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Говядина, Запеченая в Горчице, Суп. Diner: Приосколье Колбаса Необыкновенная, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Ровеньки Сыр Диетический 20%. Snacks/Andere: Яблочное Варенье, Лебедянь Молоко Творог 5%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. meer...