Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 december 2013
|
89,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 9,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2588 kcal
|
Vet: 112,74g | Eiwit: 81,60g | Kolhy: 276,45g.
Ontbijt: Геркулес Каша на Молоке, Сливочное Масло, Сливочный Сыр, Белый Хлеб, Сахар, Молоко. Lunch: Теремок Гороховый Суп с Копченостями, Белый Хлеб. Diner: Лента Свекла с Чесноком, Смешанные Овощи (Кукуруза, Бобы Лимы, Горох, Фасоль, Морковь) (без Соли, Консервированные), Тилапия. Snacks/Andere: Мёд, Блины на Кефире, Эклер, Сырники, Kovis Мини-Кексы с Кремом Вареная Сгущенка. meer...
|
|
3508 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 5 uren, Bureauwerk - 10 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
levrun's Gewicht Geschiedenis
|