Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 december 2013
|
68,7 kg
Tot nu toe verloren: 4,8 kg.
Nog te gaan: 5,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1619 kcal
|
Vet: 43,77g | Eiwit: 142,33g | Kolhy: 171,94g.
Ontbijt: Myprotein Impact Whey Isolate (Cioccolato), il Molino Chiavazza Crusbon, Vipiteno Yogurt Magro Fitline, Latte senza Lattosio, Hero Marmellata Light alla Fragola, Pane Integrale. Lunch: Alival Mozzarella Alival, Pomodori Ciliegini, Arance, Pane Integrale, Parma Prosciutto Crudo. Diner: Conad Noci Sgusciate, Myprotein Impact Whey Isolate (Cioccolato), Mele Golden Delicious, Finocchio. Snacks/Andere: Myprotein Caseina Micellare, Myprotein Impact Whey Isolate (Cioccolato), Mandarino, Myprotein Impact Whey Isolate (Cioccolato), Banana, Myprotein Impact Whey Isolate (Cioccolato). meer...
|
|
2087 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 25 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 15 minuten, Slapen - 8 uren, Bureauwerk - 8 uren, Rusten - 6 uren en 20 minuten, Autorijden - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ftallarida's Gewicht Geschiedenis
|